Zaproszenie

W ramach podsumowania pierwszej części realizacji zadania publicznego sfinansowanego przez Wójta Gminy Mogilany, prowadzonego pod patronatem Stowarzyszenia Inicjatyw Lokalnych „Arka" dnia 14.07.2015 roku o godzinie 18.30 zapraszamy do Sali Narad UG Mogilany na bezpłatną prelekcję dotyczącą profilaktyki zdrowego kręgosłupa i stawów.

 

Na wykładzie będą poruszane ważne tematy:

- zagrożenia wynikające z nieprawidłowych nawyków postawy i czynności dnia codziennego dla kręgosłupa i stawów
- sygnały alarmowe w organizmie mówiące o konieczności zgłoszenia się do specjalisty
- działania pomocne w sytuacjach bólowych ze strony kręgosłupa i stawów
- podstawowe ćwiczenia do samodzielnego wykonywania
- wskazówki do poprawnych zachowań w codziennych czynnościach
- propozycje zajęć prozdrowotnych na rok 2015/2016 dla mieszkańców gminy Mogilany

Uczestnicy otrzymają materiały z instruktażem do ćwiczeń

Serdecznie zapraszamy !

Stowarzyszenie "Arka" oraz prowadząca zajęcia i prelekcję
mgr fizjoterapii Anna Schabowska